ESPACE ENTREPRISES
Mes solutions pour améliorer l'environnement et
les performances des salariés au travail.
La sophrologie est particulièrement adaptée dans le cadre du travail comme moyen de prévention des risques psycho-sociaux et pour développer le bien-être des employés.
Elle se pratique aussi bien en collectif qu'en individuel au sein de l'entreprise.
En intervenant sur la gestion du stress, de l'anxiété, de la fatigue, sur les problèmes liés au sommeil et au surmenage, la sophrologie contribue à l'amélioration de la qualité de vie au travail.
Elle permet d'améliorer la confiance en soi et d'être plus à l'aise lors d'une prise de parole en public (présentation, réunion, entretien). Pratiquée en groupe, elle renforce la cohésion d'équipe.
La sophrologie en entreprise permet ainsi de créer un espace de bien-être et de détente pour les employés, afin d'y engendrer une nouvelle dynamique.
Je vous propose des formats différents, adaptés selon les besoins de l'entreprise et des salariés : séances individuelles et collectives, interventions ponctuelles ou suivi sur plusieurs séances, ateliers...
Tarifs: devis sur demande, me contacter.
